Описание: Комплексный подход к стройности, здоровью и энергии – без диет и стресса!!
Ты мечтаешь сбросить лишний вес, чувствовать легкость и выглядеть подтянуто, но устала от жестких диет, постоянных ограничений и срывов?
Вес стоит на месте, несмотря на попытки правильно питаться? Постоянная усталость и нехватка энергии мешают активной жизни?Вечные срывы из-за стресса, перекусы на ходу, тяга к сладкому? Проблемы с пищеварением, отеки и нехватка мотивациии? Если тебе это знакомо, то марафон «Трансформация» – именно для тебя!
Для кого этот марафон?
Для тех, кто хочет мечтает похудеть и улучшить свою фигуру.
Для тех, кто хочет изменить свой образ жизни, сделать его более здоровым и экологичным.
Для тех, кто стремится стать более продуктивным и энергичным.
Для тех, кто желает разнообразить свой рацион и попробовать новые рецепты.
Для тех, кто хочет реализовывать свои цели и мечты
Для мам, студентов, бизнес-леди и всех, кто хочет улучшить здоровье и внешний вид
Для тех, кто хочет перестроить питание и образ жизни осознанно и с заботой о себе
Почему стоит вступить в марафон?
Без строгих диет и голодовок – только здоровые, комфортные изменения в питании и образе жизни.
Все знания в одном месте – тебе не нужно тратить время на поиски информации, я структурировала все самое важное.
Поддержка на каждом этапе – ты не останешься одна, а будешь в окружении единомышленников и наставника.
Комплексный подход – мы проработаем не только питание, но и метаболизм, спорт, психологию и самодисциплину.
Что тебя ждет в марафоне?
Здоровый рацион:
Готовые примеры меню на завтрак, обед и ужин, сбалансированные по КБЖУ.
Вкусные и простые рецепты, богатые минералами и витаминами.
Разбор питания, чтобы ты поняла, какие продукты работают на твое здоровье и стройность.
Чек-листы, материалы и гайды.
Нутритивная поддержка:
Схема приема добавок, которые помогут восполнить дефициты и ускорить результаты.
Детокс без вреда – как помочь организму мягко очиститься и обновиться.
Менторство и поддержка сообщества:
Закрытый чат с обратной связью: я анализирую твои «тарелки», даю советы и корректирую рацион.
Если хочешь результат – выкладывай фото еды и получай персональные рекомендации.
Глубокие знания о продуктах и теле:
За 4 недели ты разберешься в основах здорового питания.
Узнаешь, как работают процессы в организме, как управлять весом и замедлить старение.
Лайфхаки для красоты, энергии и долгосрочного здоровья.
Спорт и физическая активность:
Если уделишь всего 10-15 минут в день, тело станет более подтянутым и сильным.
Осанка, тонус и легкость – как естественные бонусы программы.
Психология стройности:
Как избавиться от пищевых срывов и эмоционального переедания.
Почему психологическое состояние влияет на обмен веществ и как это исправить.
Мотивация и настрой – как сделать здоровый образ жизни легким и приятным.
Какой результат ты получишь?
Снижение веса без резких ограничений
Легкость в теле, улучшение пищеварения и обмена веществ
Снизится тяга к сладкому и вредной пище
Уйдут отеки и чувство тяжести, появится легкость
Увеличится энергия, сон станет крепче, настроение – стабильнее
Ты научишься питаться правильно и без стрессов, понимая потребности своего организма
Главная цель марафона:
Оздоровиться для качественной жизни.
Быть здесь и сейчас, чувствовать радость каждого дня.
Полноценно воплотить свой потенциал, который вложил в нас Всевышний!
Формат: онлайн
Длительность: 4 недели
Цена: 2 990 ₽
Возможно вы искали